一年四季都有的蔬菜,黑狗幫

适合冬天吃的10种应季蔬菜

芥菜，味辛，性温。归肺、胃、肾经。具有利肺豁痰，消肿散结的功效。据《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，比牛奶还多，绝对是当之无愧的冬季养生菜。补钙最关键是吸收。搭配补充维生素D，保证每天400IU（国际单位）摄入量，锁钙不流失。冬笋膳食纤维丰富，促进肠道蠕动冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片，改善肠道功能，帮助补充人体每日膳食纤维所需。白菜可养胃生津，滋阴润燥

水晶禁忌&功效大全!14種水晶功效、淨化方式＆禁忌統整，想招財、招桃花該選哪種？

配戴水晶通常都是為了：招財、招桃花、希望身體健康或是避邪。水晶被賦予多重能力，可以得到能量平衡和情緒療癒，讓人們能夠獲得心靈的滿足感。今天小編也幫大家整理了14款常見的水晶功效，該如何挑選，水晶配戴方式＆禁忌。但需要先知道的是，水晶的功效並不會戴了之後馬上出現，需要和水晶相處一陣子後，才會慢慢感應到。圖片來源：SPANCONNY 水晶是什麼？水晶功效分別有哪些？水晶是自然界中結晶結構最完美的物質之一，由原子、分子或離子組成，呈現不同的排列規則和結構，使得水晶具有獨特的物理性質，如：透明度、光澤、紋理、色彩等，具有多種顏色、形狀和大小。因為許多人相信水晶具有吸收、釋放和平衡能量的能力，如果配戴適合自己的水晶可以幫助調和人體的能量和磁場，有助於情緒的穩定和情感的平衡，也能帶來好運。

八字断语：土多金埋

八字断语：土多金埋箜白之晝专注干支逻辑，记录学习心得。（公号同名）学科的发展都有一定的过程，由盛而衰，由衰转盛，周而复始。就像日出日落、春夏秋冬的交替，也如太极图本身，阴阳鱼的不断轮转。易学发展至今天，历经朝代更迭，很多古籍都已遗失。留下的多是只言片语，很难再找到系统的著作。即便能见到的经典书籍，也都晦涩难懂。如果没有专门的讲解和注释，读起来如同天书，没有多少实用的。而要想对经典做注释，不说要具有超越经典的认知，至少也需要能接近它的思想。否则，只能是以盲引盲。就像小学生去注解微积分，不过是一场游戏。所以，真正有能力去注解且还要愿意去注解的人，可以说寥寥无几。你不懂，我不懂，你也不知我不懂，不明觉厉，实际裨益不大。

中國的名稱

3.1.1 中国与中华 3.1.2 官方称号 3.1.2.1 中华民国 3.1.2.2 中华人民共和国 3.2 非中文稱呼 3.2.1 「秦」系中國稱呼 3.2.2 「契丹」系中國稱呼 3.2.3 其他 4 对中国名称的看法开关对中国名称的看法子章节 4.1 中國 4.2 日本 4.3 印度 5 注释

地球

地球表面有71%的面積被水覆蓋，稱為海洋或湖或河流 [23] [24] ，其餘是陸地板塊組成的大洲和島嶼，表面分布河流和湖泊等水源。南極的冰蓋及北極存有冰。主體包括岩石圈、地函、熔融態金屬的外地核以及固態金屬的內地核。擁有由外地核產生的地磁場 [25] 。外部被氣體包圍，稱為大氣層，主要成分為氮、氧、二氧化碳、氬。地球誕生於約45.4億年前 [26] [27] [28] [29] ，42億年前開始形成海洋 [30] [31] ，並在35億年前的海洋中出現生命 [32] [33] [34] [35] [36] ，之後逐步涉足地表和大氣，並分化為好氧生物和厭氧生物。